Cvičení - fyziotrénink v Táboře

Restartujte se cvičením,
které vám nastavím dle vaší kondice a zdravotního stavu

Cvičení Tábor - Školová (Kanovová) Petra

váš čas na sebe · vaše cvičení · vaše nová ENERGIE

DIAGNOSTIKUJEME

váš pohybový aparát. Pochopíme vaše požadavky a cíle. Sestavíme osobní cvičební plán.

NAUČÍME

vás správné pohybové vzorce. Zpevníme vaše tělo a odstraníme bolesti zad, hlavy apod.

DOHLÉDNEME

abyste si zafixovali správné pohybové vzorce. Srovnali své tělo a cítili se svěží a energičtí.

Soukromé lekce

Využijte svůj čas na maximum pomocí soukromého a čistě individuálního cvičení. Je to nejefektivnější způsob jak dosáhnout změn za krátkou dobu, naučit se funkčně cvičit, pomocí fyziotréninku, i zformovat postavu.

lekce 60 minut	700,- Kč
5 a více lekcí	650,- Kč / lekce 60 minut
Ceny platné od 1.1.2023.

Skupinové lekce

Pokud máte rádi společnost, cvičit můžete s přáteli, rodinou či známými a přesto pod osobním dohledem. Lekce zachovávají charakter individuálního přístupu, protože cvičení je omezeno na max. 3 osoby.

10 lekcí cvičení (cena zahrnuje vždy 3 individuální lekce a 7 skupinových lekcí)

varianta 2 osoby	9400,- Kč / za 2 osoby (1 osoba = 4700,- Kč/10 lekcí)
varianta 3 osoby	12000,- Kč / za 3 osoby (1 osoba = 4000,- Kč/10 lekcí)

Tréninky pro sportovce a kluby

Za pomoci DNS posuňte sport na vyšší úroveň. Zvyšte svou výkonnost díky fyziotréninku, naučte se relaxovat a předcházejte zraněním.

Naše tréninky zahrnují:

stanovení cíle
diagnostiku pohybového aparátu
tělesnou analýzu (% tuku, svalů, vody… v těle)
zvýšení pohybových schopností

Pokud chcete dosáhnout vyšší výkonnosti, spolupráce s trenérem by měla být dlouhodobější. Cena se tedy stanovuje individuálně, dle potřeb klienta.

Petra

„Dnešní doba se vyznačuje uspěchaným tempem, vysokými nároky na člověka a sedavým způsobem života. Proto se při cvičení zaměřuji na zdravý pohyb a relaxaci. Cílem mého cvičení je správné provádění cviků, a abyste vždy odcházeli psychicky odpočatí a nabití novou energií. Při lekcích využívám fyziotrénink - tento typ cvičení je spojnicí mezi fyzioterapií a kondičním tréninkem.“

Pokud někdo chcete cvičit, ale bojíte se, že si v posilovně spíš ublížíte špatnou technikou, je tohle pro vás ta správná volba. Petra ví, co dělá. Hodiny má perfektně promyšlené a připravené a kontroluje každý váš pohyb, aby cvičení bylo efektivní. Další plus je skvělé prostředí a příjemná atmosféra. Nejlepší cvičení, na jaké jsem zatím chodila. Tak do toho jděte taky!

Kateřina Drtinová